Esta era el arma secreta de Steve Jobs para tener un cerebro más joven

El arma secreta de Steve Jobs para tener un cerebro más joven

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El mundo de la tecnología le debe mucho a Steve Jobs y a su gran ingenio, pero qué hacia este inteligente e interesante hombre para estar siempre a tono con sus creaciones y nuevas tendencias.

La meditación era el arma secreta de Jobs, quien aplicaba técnicas de meditación de la atención plena, un método reconocido por la neurociencia.

Al parecer estas meditaciones le ayudaban a mantenerse concentrado por períodos más largos, además le contribuían a mantenerse calmando ante una rutina de adrenalina y estrés sobre todo en su área de trabajo.

Sobre este tema de la meditación, el portal científico Psycohology Today, desarrolló el tema y explicó que a medida de que una persona envejece su cerebro se deteriora, parte de un proceso normal.

Hasta cierto punto, estudios también demuestran que a medida que avanza el tiempo el cerebro puede reducirse, sin embargo, ahora se explora la alternativa de las meditaciones para ralentizar este proceso.

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